Milien sind kleine, weiße, verkapselte „Kügelchen“ an der Hautoberfläche und sollten keinesfalls durch Drücken selber entfernt werden – insbesondere im Augenbereich.
Da Milien, auch Grießkörner genannt, nicht offen sind wie z.B. Mitesser, ist die Verletzungsgefahr durch Verdrücken viel zu groß.
Wie Milien entstehen, ist nicht vollständig geklärt. Eine genetische Disposition und hormonelle Veränderungen im Körper sind jedoch nachgewiesen.
Entfernen lassen kann man Milien ganz einfach vom Profi im Zuge einer speziellen Ausreinigungsbehandlung.

Nein, sollte man nicht. 24 Stunden keine Sonne, kein Solarium, kein Fitnessstudio, kein Sport, keine thermischen Reize wie Sauna, Kälte oder Infrarotkabine. Von Vorteil ist es auch, zumindest bis am nächsten Morgen, auf Make-up zu verzichten.
Der Grund dafür ist erstmal, offene Haut kann durch UV-Strahlung hyperpigmentieren und es können unschöne, braune Flecken die Folge sein. In Follikeln (Poren), die ausgereinigt/ausgedrückt werden, sitzt auch eine Schweißdrüse, die mitunter Salze ausscheidet. Der salzhaltige Schweiß gelangt an die Hautoberfläche, wodurch sich der Follikel entzündet und erst recht Pickel entstehen.

Systempflege ist die Anwendung von Pflegeprodukten, die mit ihren Wirkstoffen ideal aufeinander abgestimmt sind. Nur mit regelmäßiger und konsequenter Pflege kann erwiesenermaßen der Hautzustand sichtlich verbessert und erhalten werden.
Systematische Pflege beginnt ab mindestens 3 Produkten und in einer Regelmäßigkeit von 2x am Tag (morgens und abends).
Bestenfalls sind das eine Reinigung, ein Tonic und eine Creme. Das ist die Basis und das absolute Minimum. Selbstverständlich sollten die Wirkstoffe ideal auf den Hautzustand angepasst werden.
Idealerweise verwendet man zusätzlich ein Enzympeeling und Gesichtsmasken (1-2 Mal pro Woche). Dazu täglich ein Serum, das immer an die Jahreszeit und den Hautzustand angepasst ist und eine Tages- und Nachtcreme wären optimal.